Ydych chi’n 50 oed a throsodd? Eisiau mynd allan o’r tŷ, bod yn egnïol a gwneud i 
ffrindiau newydd wella eich lles? Dewch draw i un o’n actvities Super-Agers Pen-y-bont ar Ogwr!
Mwynhewch gymdeithasu ag eraill, gwella eich lles corfforol a meddyliol a wneud effaith gadarnhaol ar eich cymuned leol. Ein nod yw eich cael i symud ar garreg eich drws drwy eich helpu i drefnu gweithgareddau yn eich cymunedau gan gynnwys cerdded, dawnsio, cadw’n heini, Tai Chi … mae’r rhestr yn ddiddiwedd a byddem wrth ein bodd yn clywed gennych!
Diolch i gais llwyddiannus am gyllid i’r Gronfa Iach ac Egnïol, bydd gweithgareddau a mwy o gyfleoedd i chi fod yn egnïol am y tair blynedd nesaf!
Ddydd llun:
1 – 2pm – Cyfarfod cerdded ym Maesteg
2.30 – 3.30pm – Tai Chi yng Nghanolfan Gymunedol Westward, Cefn Glas Pen-y-bont ar Ogwr
Ddydd mawrth:
10 – 11am – Tai Chi yn Eglwys Santes Fair Nolton, Pen-y-bont ar Ogwr (sesiwn awyr agored / dan do – dibynnydd tywydd)
Dydd mercher:
10 – 11am – Ioga Mat Zoom
11am – 12pm – Zoom Tai Chi
11am – 12pm – Tai Chi yng Nghanolfan Gymunedol William Trigg, BlaengarwS
3 – 4pm – Tai Chi yng Nghanolfan Gymunedol Awel y Môr, Porthcawl
Ddydd iau:
10 – 11am – Tai Chi yng Nghcc Rygbi Maesteg
Ddydd gwener:
10.30 – 11.30am – Zoom Cadw’n Heini
Prynhawn: Tai Chi yng Nghwrt Bechgyn a Merched Nantymoel, Nantymoel (i’w gadarnhau)
Oherwydd canllawiau presennol Covid a chyfyngiadau ar bresenoldeb, mae’n ofynnol i gyfranogwyr archebu lleoedd ymlaen ymlaen i sicrhau y gellir eu lletya.
I gael rhagor o fanylion ac i archebu eich lle, cysylltwch ag Ady, T: 07789 371769 neu E: adrienne.hayhoe@bridgend.gov.uk
